ほうれん草 関連ツイート
RT @mjmy083002: 今日は疲れたので #うちのごはん のお世話に(*´艸`)
「ほうれん草のごまナッツみそ」と
「白菜のうま煮」
いただきます😋🍴
#キッコーマン #松本潤 https://t.co/OIXYYdhBz5@10nmomo 2019/03/18 23:01
【おさらい編】
葉酸は細胞分裂のサポートや血液を増やすために重要な栄養素です!
基本的には食事から摂取し、野菜や果物などは生で食べる工夫をしましょう!
ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリー、アスパラガス、いちご、マンゴー
などは葉酸を多く含んでいます。@ninpuzyouhou 2019/03/18 23:01
深夜の飯トロ。
ベジタブルカレーとほうれん草カレー選んだら、ほうれん草カレーのほうが辛かった🌶
ラッシーも初めてだけど美味しかった(*´ ∨`) https://t.co/zVsRjUZH7b@kakkyyui 2019/03/18 23:05