おからダイエット 関連ツイート
ダイエット中だからおから豆乳クッキーで我慢(´・ω・`)
おから豆乳クッキー https://t.co/ZHBpQdZfkn@daietter3 2019/03/18 15:21
【ダイエットの強い味方】
消化吸収が遅く腹持ちがいい食物繊維が
多く含まれていると食材はダイエットの
強い味方になってくれます！
果物や野菜、おから、こんにゃく、
ココア、寒天など
ちょっと小腹が空いた時や食事のメニューに
食物繊維が多いものを取り入れよう@3_risa9760204 2019/03/18 15:00
ダイエット中でもお菓子が食べたくて、マイプロテインのHMとおから粉を使ってビスコッティを作ってみました🙆🍪混ぜて固めてオーブンに突っ込むだけだけ！
仮に全部食べても
・269kcal
・たんぱく質32.8g
・脂質10.8g
・糖… https://t.co/NQKM9WVRts@fasme_media 2019/03/17 20:50
