おからダイエット 関連ツイート
ダイエットにいいと取り上げられて以来しばらくスーパーから姿を消していたおからパウダーが最近ようやく売り場に戻ってきたと思ったらパッケージが大幅リニューアルし裏面から「水と混ぜるとおからに」という表記が消え「食物に混ぜる健康食品」という説明だけになっていた件、かなりNTR感あるな
@panheim 2019/03/18 21:05
今日はお休みなのを利用して18時間断食。昨日の食べすぎを反省。
昼はフルーツとおからコーヒー。
果物の酵素で消化促進、カリウムでむくみ改善◎
昨日帰宅したらヘトヘトで全く運動できなかったので、今日こそ頑張りたい気持ち…！！… https://t.co/dOTYb0VqTF@mel2019mel 2019/03/18 13:17
ダイエットに向くお菓子は野菜やおからが入っているお菓子ですよね。でも精白された砂糖がたっぷりだったり、トランス脂肪酸が多いマーガリンやショートニングなどがたくさん使われている時はお肌によくありません。ダイエットにも不向き。品質が良いお菓子を選ぶか手作りしてみましょう。
@koreiiine0402 2019/03/17 21:10
