おからダイエット 関連ツイート
ダイエット始めた頃は普通じゃない食事をした方がいいように思えておから蒸しパンとか作ってみたけど、普通の食べ物を調整しながら食べる方がめんどくさがりの私には合ってるみたい
@tanukotanpaku 2019/03/18 14:32
今日はお休みなのを利用して18時間断食。昨日の食べすぎを反省。
昼はフルーツとおからコーヒー。
果物の酵素で消化促進、カリウムでむくみ改善◎
昨日帰宅したらヘトヘトで全く運動できなかったので、今日こそ頑張りたい気持ち…!!… https://t.co/dOTYb0VqTF@mel2019mel 2019/03/18 13:17
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@kichiu_4iu 2019/03/18 19:36